占全国总人口比例 首次超过三成（上次29.3%）
都道府县数量 东京 +1.4%，冲绳 +0.1%
市町村数量 上次调查为246个
▲表示减少。条形宽度以各县绝对值按比例换算，正负方向分别显示。
首都圈内部也出现分化
过去，”东京一极集中”通常是指整个首都圈（东京、神奈川、埼玉、千叶）持续吸收来自全国各地的人口。但这次的调查说明，增长已基本局限于东京都本身，周边三县的人口都在减少。
原因并不复杂。少子化导致全国出生人口持续低于死亡人口（即自然减少），各地的人口基数都在缩小。在此背景下，仍然向东京流动的人口（主要是因为升学和就职），使东京保持了正增长；而周边县由于同样面临自然减少，仅靠东京的溢出效应已不足以抵消。
从县内部来看，这种分化很可能更为明显。神奈川临近静冈的西部地区、千叶临近茨城的北部地区、埼玉北部和西部山区，距东京都心越远，人口压力越大。县级层面的汇总数字会在一定程度上掩盖这种内部差异。
人口减少是背景，集中是在此之上叠加的现象
总务省在说明中指出，”自然减少的影响非常大”。这是理解这份数据的关键前提：日本整体人口正在减少，各地面临的首先是自然减少带来的压力，而不单纯是人口被东京”抢走”。
但两者并不矛盾。在总盘子缩小的情况下，升学和就职引发的人口流动依然指向东京，这使得东京作为唯一增长点的地位更加突出，其他地区的减少速度也因此加快。过去有39个道府县已经出现人口减少，这次这39个全部减少幅度进一步扩大。
全国1719个市町村中，约九成人口出现减少。减少幅度超过5%的市町村占六成，超过10%的从上次调查的246个增加到476个。减少率最高的是石川县珠洲市（34.0%减），减少人数最多的城市为北九州市（约3.5万人）、静冈市（约3.4万人）、京都市（约3.2万人）。
冲绳为何还在增长
冲绳是这次唯一与东京同向、实现人口正增长的县，但增幅极小（+0.1%），说明增长也已接近停滞。
冲绳能维持正增长，可能与其产业结构有关。冲绳经济高度依赖旅游业，相关就业——酒店、餐饮、地接服务等——必须在当地产生，无法集中到东京。这在客观上提供了相对分散的就业机会，减弱了人口外流的动力。这与制造业或金融业不同，后者更容易集中在大城市，从而带动相关从业人口的迁移。
不过，冲绳本身的出生率也在持续下降，这一优势能否持续，还有待观察。
结构问题没有新解，数据说明的是现状
这次调查结果反映的，是日本人口结构变化与城市化格局叠加产生的效果。从政策角度看，少子化问题、地方就业机会不足、公共服务的集中化，这些问题早已被反复讨论，也有各种对策在推进，但调查数据显示，截至2025年，整体趋势尚未出现明显转变。
东京一都的人口份额达到全国约11.6%（1424.6万人），首都圈1都3县合计占30.1%。这一比例是否还会进一步上升，下一次国势调查（2030年）将给出答案。
小结
2025年国势调查最值得注意的一点，是首都圈内部出现了新的分化：过去随东京一同增长的埼玉、千叶、神奈川，这次都转为减少。这说明在全国人口总量持续缩减的背景下，人口向东京的集中正变得更为集中，而不是更为分散。
这一趋势能否通过政策手段加以调整，是接下来几年值得持续关注的问题。