人間関係

普段はとても落ち着いていて、めったに不満を口にしない人がいます。ところが、いざ感情が爆発すると、周囲には「急に怒り出した」「ちょっとしたことで大げさだ」と見えてしまうことがあります。一番ストレスに強いはずの人が、なぜ一番扱いにくい人に見えてしまうのか。この記事では、ストレスの受け止め方をコップに例えたシンプルなモデルを通して、この食い違いがどこから生まれるのかを考えてみます。